no considera a los seres humanos como receptores pasivos de experiencias, sino como constructores activos de su realidad y experiencias. Es un enfoque orientado a tratar como los seres humanos dan significados a su realidad y trabajar con estos significados, entendiendo que las personas crean sistemas de significado para así dar sentido a su mundo y experiencias.

(que consideran los problemas de una persona como la expresión de que algo funciona mal en su sistema familiar o de pareja, lo que implica hacer cambios en dicho sistema). Está enfocada a los diferentes miembros de un sistema familiar, y se trabaja con la pareja o con todas implicadas en el problema. Está pensado para abordar problemas en las relaciones con los demás tanto en el pasado como en la actualidad.

(basadas en gran parte en la relación terapeuta-paciente) se trabaja sobretodo la conexión emocional con uno mismo y el significado de las emociones

busca solucionar los problemas de la manera más rápida, eficiente y en el «Aquí y Ahora». Se basa en cambiar de una forma de pensar lineal (causa-efecto) a uno sistémico (sistemas, subsistemas y sus interacciones), es decir, no se trata al individuo y su problema en forma aislada, sino que lo considera dentro de su contexto actual y sus interrelaciones.

(basada en el modo de aprender nuevas formas de pensar, actuar y sentir). Es un conjunto de técnicas orientadas a disminuir la sintomatología de forma rápida, se trata de una terapia enfocada en la acción, por lo que los primeros resultados no suelen tardar demasiado en apreciarse.

(centradas en el estudio introspectivo del ser humano). Es un modelo intrapsíquico que intenta establecer las causas del problema y así abordarlo desde su origen.